Pernah gak kita perhatikan, kadang kita lebih sayang dengan mobil kita dari pada tubuh kita, dengan teratur kita gantiin olinya, olinya juga yang mahal, kita beliin bensin ditempat tempat yang 'bagus' baik kualitas maupun kuantitas, tak lupa bahkan kita cuci dan polesing, ganti ban, tune up setian 10K, 20K, 30K km.
Padahal itu hanya mobil, yang namanya mesin, tak bernyawa..., la gimana perlakuan kita ke tubuh kita ini, apakah kita sudah memberlakukan tubuh kita ini seperti ke mobil kita?, sayangkah kita jika kita keluarkan uang untuk tune-up? dan sayankah kita jika kita general check up tubuh kita ini, untuk itu saya mengingatkan, alangkah baiknya kalau tubuh kita ini diberlakukan seperti mobil ya..., makan makanan yang sehat, dipom pom bensin yang bersih, pas ukurannya, tidak terlalu kurang dan tidak terlalu lebih ukurannya, kalau mobil aja diberi vitamin, ya ada baiknya kita mengkonsumsi vitamin vitamin juga, kalau masalah polessing, ya kalau laki laki mah gak perlu..., tapi buat ibu ibu mah kudu ya....., olah raga teratur pasti bermanfaat dibandigkan tidak pernah berolahraga, tidak perlu stress yang berlebih, stress ini sangat erat kaitannya dengan otak kita, bagaimana dengan ganti oli? ya diganti aja, mau seminggu 2 kali?, atau 3 kali? ngerti gak ganti oli? ngerti ya...
salam sehat
No comments:
Post a Comment